
Petit-déjeunerEncasvegan
Bol d'açaï : la meilleure recette

Partagé par Miso
Préparation10 min
Cuisson0 min
Portions1
Recette rapide et facile pour un bol d'açaï délicieux et nutritif.
Valeurs nutritionnelles
502kcalCalories
22gProtéines
9gLipides
78gGlucides
Ingrédients
- banane1 pcs
- poudre d'açaï2 c.à.s.
- boisson aux amandes240 ml
- fruits rouges50 g
- miel1 c.à.s.
- pomme0.5 pcs
- granola1 c.à.s.
- fruits rouges50 g
Préparation
- 1
Verser tous les ingrédients de la base dans un blender et mixer jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse et crémeux.
- 2
Verser la préparation dans un bol.
- 3
Laver la pomme et la détailler en fines lamelles. Déposer des lamelles de pommes, les fruits rouges et le granola sur la préparation dans le bol.
- 4
Déguster immédiatement.
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Source:marmiton.org