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Pancakes aux fraises et à la vanille
Petit-déjeunerEncasDessert

Pancakes aux fraises et à la vanille

Miso

Partagé par Miso


Préparation6 min
Cuisson10 min
Portions2

De délicieux pancakes légers à la banane, agrémentés de fraises fraîches et d'une touche de vanille.


Valeurs nutritionnelles

210kcalCalories
6gProtéines
4gLipides
38gGlucides

Ingrédients

  • banane
    2 pcs
  • oeuf
    2 pcs
  • farine de blé
    130 g
  • levure chimique
    1 càc
  • sel
    1 pincée
  • lait végétal
    30 g
  • gousse de vanille
    1 pcs
  • fraise
    100 g

Préparation

  1. 1

    Écraser les bananes jusqu'à ce qu'elles soient réduites en purée. Déposer cette purée dans un saladier puis ajouter les oeufs, la farine, la levure chimique et le sel. Mélanger à l'aide d'un fouet.

  2. 2

    Ajouter le lait et la gousse de vanille vidée. Mélanger une nouvelle fois.

  3. 3

    Couper les fraises en petits morceaux et les ajouter à la pâte. Mélanger une dernière fois à l'aide d'une cuillère.

  4. 4

    Chauffer une poêle à feu doux avec un peu d'huile de cuisson. Une fois chaude, former et cuire les pancakes environ 1 minute de chaque coté.

  5. 5

    Servir avec l'accompagnement de votre choix.


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