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Tartines aux œufs brouillés, fromage frais et saumon
Petit-déjeunerDéjeuner

Tartines aux œufs brouillés, fromage frais et saumon

Miso

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Préparation6 min
Cuisson2 min
Portions1

De délicieuses tartines grillées garnies de fromage frais, d'œufs brouillés crémeux et de saumon fumé, parfaites pour un petit-déjeuner ou un déjeuner rapide.


Valeurs nutritionnelles

350kcalCalories
22gProtéines
18gLipides
25gGlucides

Ingrédients

  • tranche de pain complet
    2 pcs
  • fromage frais
    30 g
  • huile d'olive
    5 ml
  • œuf
    2 pcs
  • saumon fumé
    1 pcs
  • sel
    1 pincée
  • poivre
    1 pincée
  • persil
    5 g

Préparation

  1. 1

    Faire griller les tranches de pain au grille-pain ou au four.

  2. 2

    Une fois le pain grillé, étaler le fromage frais.

  3. 3

    Chauffer une poêle à feu doux avec un filet d'huile d'olive. Une fois chaude, casser les œufs et remuer jusqu'à ce qu'ils soient bien crémeux.

  4. 4

    Déposer les œufs brouillés sur les tartines. Saler, poivrer et ajouter le saumon fumé. Pour terminer, parsemer de persil fraîchement ciselé et déguster sans plus attendre !


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