Bowl cake aux flocons d'avoine
FrühstückSnack

Bowl cake aux flocons d'avoine

Miso

Geteilt von Miso


Vorbereitung3 Min.
Kochen2 Min.
Portionen1

Une recette de bowl cake rapide et facile, idéale pour un petit-déjeuner sain et gourmand.


Nährwerte

574kcalKalorien
17gEiweiß
14gFett
90gKohlenhydrate

Zutaten

  • flocons d'avoine
    40 g
  • oeuf
    1 pcs
  • lait d'amande
    3 c.à.s
  • levure chimique
    1 c.à.c
  • chocolat
    g
  • fruits secs
    g
  • miel
    g

Zubereitung

  1. 1

    Mélanger tous les ingrédients dans un bol.

  2. 2

    Faire chauffer au micro-ondes pendant 1 minute 30 à pleine puissance.


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