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Bowl cake aux flocons d'avoine
Petit-déjeunerEncas

Bowl cake aux flocons d'avoine

Miso

Partagé par Miso


Préparation3 min
Cuisson2 min
Portions1

Une recette de bowl cake rapide et facile, idéale pour un petit-déjeuner sain et gourmand.


Valeurs nutritionnelles

574kcalCalories
17gProtéines
14gLipides
90gGlucides

Ingrédients

  • flocons d'avoine
    40 g
  • oeuf
    1 pcs
  • lait d'amande
    3 c.à.s
  • levure chimique
    1 c.à.c
  • chocolat
    g
  • fruits secs
    g
  • miel
    g

Préparation

  1. 1

    Mélanger tous les ingrédients dans un bol.

  2. 2

    Faire chauffer au micro-ondes pendant 1 minute 30 à pleine puissance.


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