Thai Curry Erdnuss-Kokos-Hühnchen

Geteilt von Miso

Nährwerte

• Erdnussöl
  2 TL
• Hühnerbrust
  400 g
• Currypaste
  2 TL
• Kokosmilch
  400 ml
• Erdnussbutter
  2 TL
• Knoblauchzehe
  1 Knoblauchzehe(n)
• Gemüsebrühepulver
  1 TL
• Zuckerschote
  2 Handvoll
• Karotte
  1 Karotte(n)
• Bambussprosse
  1 Dose
• Speisestärke
  1 TL
• Wasser
  2 EL
• Zitronengraspaste
  2 TL
• Duftreis
  1 Tasse
• Wasser
  2 Tasse/n
• Salz
  Salz

Zubereitung

1. 1

   Für den Reis 1 Teil Reis mit 2 Teilen kaltem Salzwasser in einem Topf mit Deckel aufkochen. Dann die Hitze reduzieren, sodass es gerade eben köchelt. Abgedeckt quellen lassen, bis alles Wasser verkocht ist. Das dauert ca. 15 - 20 Minuten.

2. 2

   1 EL Erdnussöl in eine heiße Pfanne geben. Die Hühnerbrust darin scharf anbraten und aus der Pfanne nehmen. Wieder 1 EL Erdnussöl in die heiße Pfanne geben, die Currypaste kurz darin anschwitzen und mit der Kokosmilch aufgießen.

3. 3

   Die Erdnussbutter dazugeben, den Knoblauch dazupressen, die gekörnte Gemüsebrühe und die Zuckerschoten dazugeben. Wer keine Zuckerschoten bekommt, kann auch grüne Bohnen nehmen. Zuckerschoten schmecken aber besser.

4. 4

   Die Karotte schälen, je nach Dicke längs halbieren, in Scheiben schneiden und ebenfalls dazugeben. Alles mehrere Minuten köcheln lassen, sodass die Zuckerschoten und die Karotte noch bissfest sind.

5. 5

   Danach die Bambussprossen und das Fleisch wieder dazugeben und noch ein paar Minuten köcheln lassen. Die Speisestärke in kaltem Wasser anrühren und in die köchelnde Soße geben, um sie etwas anzudicken. Zum Schluss die Zitronengraspaste unterrühren und mit Salz würzen.