Frühstückvegan

Porridge mit Heidelbeeren und Banane

Name: Porridge mit Heidelbeeren und Banane
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 50 g haferflocke; 100 ml sojamilch; 1 Stk. banane; 40 g heidelbeere

Geteilt von Miso

OriginalrezeptOriginal ansehen (chefkoch.de)

Vorbereitung5 Min.

Kochen2 Min.

Portionen1

Ein gesundes und veganes Frühstück mit Haferflocken, Heidelbeeren und Banane.

Nährwerte

510kcalKalorien

25gEiweiß

14gFett

68gKohlenhydrate

Zutaten

haferflocke
50 g
sojamilch
100 ml
banane
1 Stk.
heidelbeere
40 g

Zubereitung

1
Die Haferflocken mit der Sojamilch in einen kleinen Topf geben.
2
Unter Rühren bei mittlerer Hitze etwa 2 Minuten köcheln lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
3
Die Banane in Scheiben schneiden und zusammen mit den Heidelbeeren auf dem Porridge anrichten.

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Quelle:chefkoch.de

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