
SalatMittagessen
Bohnenkernesalat

Geteilt von Miso
Vorbereitung20 Min.
Kochen0 Min.
Portionen9
Ein bunter und herzhafter Salat mit Bohnenkernen, der perfekt als Beilage zum Grillen passt.
Nährwerte
350kcalKalorien
18gEiweiß
22gFett
15gKohlenhydrate
Zutaten
- bohne2 stk
- maiskorn1 stk
- tomate4 stk
- paprikaschote2 stk
- käse300 g
- cabanossi8 stk
- saure sahne200 g
- schnittlauch1 bund
- salz1 prise
- cayennepfeffer1 prise
Zubereitung
- 1
Die Bohnen und den Mais abgießen und abspülen.
- 2
Tomaten und Paprika waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
- 3
Den Käse in kleine Würfel schneiden und die Cabanossi in dünne Scheiben schneiden.
- 4
Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermengen.
- 5
Saure Sahne unterrühren und mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken.
- 6
Mit fein gehacktem Schnittlauch garnieren und servieren.
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Quelle:chefkoch.de