
HauptgerichtMittagessenAbendessen
Chicken Burger

Geteilt von Miso
Vorbereitung15 Min.
Kochen15 Min.
Portionen2
Nährwerte
550kcalKalorien
45gEiweiß
15gFett
50gKohlenhydrate
Zutaten
- Dinkelmehl100 g
- Sahne25 g
- Ei1 Ei(er)
- Quark1 EL
- Backpulver1 TL
- Salz1 Prise(n)
- Röstzwiebeln15 g
- Käse, geriebener15 g
- MehlMehl
- Hähnchenbrust300 g
- Ölsprayn. B.
- Salatn. B.
- Sauce4 EL
- Tortilla Chips2 Handvoll
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten für den Teig zu einem Teig verkneten, in vier Portionen teilen und auf einer leicht bemehlten Fläche jeweils zu einem handflächengroßen, runden Fladen ausrollen.
- 2
Die Fladen in einer Pfanne mit Ölspray von beiden Seiten je 2 Minuten goldbraun ausbacken.
- 3
Die Hähnchenbrustfilets in einer mit Ölspray präparierten Pfanne von beiden Seiten goldbraun braten.
- 4
Anschließend die Brötchenfladen mit je einem Esslöffel Sauce bestreichen, ein Teil mit Chips, Salat und Chicken belegen, mit dem anderen Fladen bedecken.
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Quelle:chefkoch.de