Hausgemachtes Granola
FrühstückSnack

Hausgemachtes Granola

Miso

Geteilt von Miso


Vorbereitung15 Min.
Kochen15 Min.
Portionen1

Ein schnelles und einfaches Rezept für selbstgemachtes Knuspermüsli, das mit vielen Nüssen, Kernen und einer feinen Vanillenote überzeugt.


Nährwerte

450kcalKalorien
12gEiweiß
22gFett
55gKohlenhydrate

Zutaten

  • getreideflocke
    3 Tasse
  • nuss
    1 Tasse
  • honig
    1 Tasse
  • keimöl
    0.3 Tasse
  • kern
    1 Tasse
  • leinsamen
    3 TL
  • salz
    1 Prise
  • zimt
    1 Prise
  • vanilleschote
    1 Stk
  • kokoschips
    g
  • trockenfrucht
    g

Zubereitung

  1. 1

    Den Backofen auf 180 Grad vorheizen.

  2. 2

    Getreideflocken, Nüsse, Kerne und Leinsamen in einer großen Schüssel vermengen.

  3. 3

    Honig, Öl, Salz, Zimt und das Mark der Vanilleschote in einem kleinen Topf leicht erwärmen, bis eine homogene Masse entsteht.

  4. 4

    Die flüssige Mischung über die trockenen Zutaten gießen und alles gut vermischen.

  5. 5

    Die Masse auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und für ca. 15 Minuten goldbraun backen.

  6. 6

    Nach dem Abkühlen Kokoschips und Trockenfrüchte unter das Granola mischen.


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