Lasaña de pescado
Plato principalAlmuerzoCena

Lasaña de pescado

Miso

Compartido por Miso


Preparación30 min
Cocción25 min
Raciones4

Una lasaña de pescado deliciosa y fácil de preparar, perfecta para una comida especial.


Información nutricional

450kcalCalorías
35gProteínas
20gGrasas
30gCarbohidratos

Ingredientes

  • Salmón
    250 g
  • Pescado
    250 g
  • Cebolla
    0.5 und
  • Tomate triturado
    2 cda
  • Queso rallado
    4 cda
  • Harina
    2 cda
  • Leche
    2 vaso
  • Mantequilla
    50 g
  • Sal
    pizca
  • Láminas de lasaña
    g

Preparación

  1. 1

    Hacemos la bechamel primero. En una sartén ponemos la mantequilla y rehogamos la harina. Incorporamos la leche lentamente hasta conseguir una bechamel espesa. Dejamos que se enfríe.

  2. 2

    Cortamos y pochamos la cebolla y alguna verdura al gusto.

  3. 3

    Preparamos la pasta cómo se indica en las instrucciones.

  4. 4

    En una fuente de horno, extendemos las cucharadas de tomate (para que no se pegue la pasta) y colocamos encima las láminas de lasaña.

  5. 5

    Encima de la pasta, colocamos el pescado y, sobre ella, otra capa de láminas de lasaña.

  6. 6

    Añadimos las verduras y colocamos otra capa de pasta. Podemos hacer los pisos que queramos.

  7. 7

    Precalentamos el horno a 180ºC y horneamos 25 minutos.

  8. 8

    Después añadimos el queso y gratinar unos minutos más.


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