🍱 Almuerzos: recetas e ideas de menú

Lasaña de pescado

Una lasaña de pescado deliciosa y fácil de preparar, perfecta para una comida especial.

Sándwich de ensalada de pollo con fresas

Las fresas le dan un toque fresco y vibrante a la ensalada de pollo. Disfrútala rellena en pan de pita o sobre una ensalada verde abundante. Es un almuerzo primaveral delicioso.

Tortilla de tomate y albahaca

Empieza el día con una sabrosa tortilla de tomate y albahaca. Incorporar claras de huevo ayuda a reducir las grasas saturadas, mientras que el tomate y la albahaca frescos le dan un toque de color y sabor.

Bacalao al pil pil

Aprende a preparar un delicioso bacalao al pil pil. Nuestra receta te ayudará a conseguir el punto perfecto del pescado y, además, te contamos cómo ligar la salsa de una manera facilísima. ¡Ya no tienes excusas!

Wrap de requesón y verduras

Prueba una nueva forma de comer requesón con estos deliciosos y fáciles wraps de requesón y verduras. Si quieres darles un toque extra de sabor, rocía un poco de glaseado balsámico antes de enrollarlos.

Ensalada de arroz y atún

Esta ensalada de arroz y atún es una receta práctica, completa y muy fresca, perfecta para el día a día. Cocinamos arroz, huevos y verduras a la vez para obtener un plato equilibrado y vistoso.

Pollo a la parrilla con salsa de fresa y jalapeño

Esta salsa de fresa y jalapeño, baja en carbohidratos y sodio, para acompañar pollo a la parrilla, es un plato fresco y lleno de sabor. Las jugosas fresas le aportan dulzura, mientras que el jalapeño le da un toque picante. Combinada con pollo a la parrilla, es una forma sencilla de disfrutar de una mezcla de sabores dulces, picantes y salados en una sola comida.

Arroz salteado de Mozambique

Esta es una receta de aprovechamiento de Mozambique. Se suele hacer para aprovechar las sobras de arroz, uno de los pilares de la alimentación mozambiqueña.

Ensalada con garbanzos del cocido

Wok de pollo y verduras

Esta receta es para aprovechar el pollo asado que nos haya sobrado.