Cena rápida: rollitos de calabacín rellenos en Airfryer
CenaEntrante

Cena rápida: rollitos de calabacín rellenos en Airfryer

Miso

Compartido por Miso


Preparación15 min
Cocción15 min
Raciones4

El otro día probamos hacer estos rollitos de calabacín con jamón y queso ¡muy rápidos y fáciles! Y, además es cómodo de hacer y se adapta igual a la Airfryer que al horno.


Información nutricional

150kcalCalorías
10gProteínas
8gGrasas
10gCarbohidratos

Ingredientes

  • Calabacín
    2 calabacines
  • Jamón york
    11 lonchas
  • Queso
    6 lonchas
  • Orégano
    orégano
  • Queso rallado
    queso rallado
  • Aceite de oliva virgen extra
    0.3 poquito
  • Sal
    0.3 poquito
  • Pan rallado
    Pan rallado o panko

Preparación

  1. 1

    Lo primero es hacer a rebanadas muy finas el calabacín y añadirle un poquito de sal a cada rebanada. (hacemos longitudinal para que tenga cuerpo para hacer el rollito)

  2. 2

    Pasamos por pan rallado y luego ponemos una loncha de jamón york y media de queso encima. Enrollamos y colocamos enrollada en la cesta de la freidora. Repetimos la operación hasta quedarnos sin calabacín.

  3. 3

    Cuando tenemos todos los rollitos de calabacín listos: pasados por pan, rellenos y enrollados, añadimos orégano por encima y queso rallado.

  4. 4

    Metemos en el horno o en la Airfryer durante 15 minutos. (si no quieres que se te queme por arriba como algunos de los míos, ponle los 10 primeros minutos un albal por encima)

  5. 5

    ¡Sacar y súper rico!


Guarda y cocina con la app Miso

Guarda esta receta en tu recetario personal, añade ingredientes a tu lista de compras y planifica comidas.