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Pasta cremosa

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Lista della spesa intelligente

Ordinata per reparto

Gli ingredienti della tua settimana sono raggruppati automaticamente per reparto del supermercato.

🥬Frutta e Verdura
PomodoriSpinaciAglio
🧀Latticini
ParmigianoPanna da cucina
🍗Carne e Pesce
Petto di pollo
Pianificatore settimanale

Menù settimanali
perfettamente bilanciati.

Inserisci il tuo obiettivo calorico e Miso genererà un menù bilanciato dalle tue ricette.

Genera piano settimanale2000 kcal4 serves3 meals
Lun
Mar
Mer
Gio
Ven
Colazione
🥣

Fiocchi d'avena con frutti di bosco

320 kcal / giorno

🍳

Yogurt greco e miele

280 kcal / giorno

🥞

Fiocchi d'avena con frutti di bosco

450 kcal / giorno

🍓

Yogurt greco e miele

360 kcal / giorno

🧇

Fiocchi d'avena con frutti di bosco

420 kcal / giorno

Pranzo
🥗

Bowl salmone e quinoa

410 kcal / giorno

🌮

Wrap di tacchino

520 kcal / giorno

🥪

Bowl salmone e quinoa

390 kcal / giorno

🥙

Wrap di tacchino

480 kcal / giorno

🍜

Bowl salmone e quinoa

560 kcal / giorno

Cena
🍝

Pollo al forno con verdure

620 kcal / giorno

🍲

Bowl salmone e quinoa

380 kcal / giorno

🍛

Pollo al forno con verdure

640 kcal / giorno

🐟

Bowl salmone e quinoa

590 kcal / giorno

🍕

Pollo al forno con verdure

710 kcal / giorno

Porzioni adattateSync in tempo realeLista della spesa intelligente