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🍱 Lunch Recipes

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Spiedino di gnocchi alla griglia
60 min

Spiedino di gnocchi alla griglia

Scoprite come preparare gli gnocchi alla griglia, infilzati su uno spiedino e serviti con salse di parmigiano e pomodoro. La ricetta di Erika Gotta

420 kcal14g protein
Pasta con ragù di scoglio
75 min

Pasta con ragù di scoglio

Scoprite la ricetta dei mezzi paccheri al ragù di scoglio fatto con pesci pregiati che vivono sui fondali

450 kcal35g protein
Uova in camicia
7 min

Uova in camicia

Le uova in camicia sono un modo sfizioso per gustare le uova: vengono bollite senza guscio e l'albume ricopre interamente il tuorlo semi-liquido!

62 kcal5g protein
Toast con cavolo cappuccio, carne salada, emmentaler
68 min

Toast con cavolo cappuccio, carne salada, emmentaler

Per chi come noi non si accontenta del classico toast e cerca sempre nuovi abbinamenti, ecco un'idea squisita per un panino galattico. Scoprite la ricetta

500 kcal30g protein
Breakfast sandwich canadese
30 min

Breakfast sandwich canadese

Breakfast sandwich canadese: un gustoso panino con pane tostato, uova, bacon, cheddar e crema di avocado. Perfetto per una ricca colazione o brunch!

923 kcal34g protein
Sogliola in porchetta
70 min

Sogliola in porchetta

Pesce, ma anche un po' di carne, per un secondo piatto gustoso che sa accontentare tutti. Scoprite la ricetta della Sogliola in porchetta con bacon e ortaggi

450 kcal40g protein
Omelette (ricetta base)
9 min

Omelette (ricetta base)

Oggi impariamo a preparare l'omelette classica, una piatto francese, ideale da farcire con verdure di stagione per un pranzo gustoso e veloce.

274 kcal14g protein
Club Sandwich
30 min

Club Sandwich

Il Club Sandwich è un ricco tramezzino multistrato: scopri qui la ricetta classica con pane tostato, maionese, insalata, tacchino, pomodoro e bacon!

928 kcal55g protein
Insalata di riso nero, pollo e melone
55 min

Insalata di riso nero, pollo e melone

Scoprite la ricetta dell'Insalata di riso nero, pollo e melone, perfetta da mettere nella schiscetta per il pranzo al lavoro

650 kcal45g protein
Pasta con ciliegie e feta
30 min

Pasta con ciliegie e feta

Scoprite la nostra ricetta delle Linguine con sugo di ciliegie e salsa di feta per un primo piatto con la frutta

450 kcal12g protein
Risotto al limone veloce e cremoso
30 min

Risotto al limone veloce e cremoso

Scoprite la ricetta del risotto al limone veloce e cremoso per un primo piatto che piacerà a tutta la famiglia

420 kcal12g protein
Risotto con yogurt greco
30 min

Risotto con yogurt greco

Scoprite la ricetta del Risotto con yogurt greco che abbiamo profumato con la menta e completato con germogli

450 kcal15g protein
Mezze maniche all’acqua pazza d’inverno e calamaretti al salto
35 min

Mezze maniche all’acqua pazza d’inverno e calamaretti al salto

Nella ricetta delle Mezze maniche all’acqua pazza d’inverno e calamaretti al salto, la pasta viene fatta cuocere nel brodo di pesce con le verdure saltate

450 kcal25g protein
Insalata di riso Ermes con verdure estive, salsa di pomodorini e crema di ricotta
50 min

Insalata di riso Ermes con verdure estive, salsa di pomodorini e crema di ricotta

Un'insalata di riso fresca e colorata preparata con riso Ermes, verdure di stagione, una salsa aromatica di pomodorini e mandorle e una delicata crema di ricotta.

420 kcal14g protein
Paccheri in salsa al miso, broccoli e albicocche secche
45 min

Paccheri in salsa al miso, broccoli e albicocche secche

Per dare un twist alla pasta coi broccoli, provate questa ricetta dei paccheri in salsa al miso e albicocche secche, un piatto per chi non teme sperimentare

550 kcal20g protein
Uova strapazzate
10 min

Uova strapazzate

Le uova strapazzate sono perfette col bacon per la colazione o un pranzo veloce: scopri dosi, preparazione e consigli per renderle morbide e cremose!

67 kcal5g protein
Torta salata di ricotta, prosciutto, fontina
60 min

Torta salata di ricotta, prosciutto, fontina

Sapori semplici, ma tanto gusto per questa torta salata di ricotta, prosciutto cotto e fontina, buona per tutta la famiglia: scoprite la ricetta per prepararla

450 kcal20g protein
Pasta alla Norma
50 min

Pasta alla Norma

Scoprite la ricetta della pasta alla Norma, un primo piatto tradizionale siciliano con dentro pomodoro, melanzane fritte e ricotta salata

520 kcal18g protein
«Lagane» e ceci, la ricetta calabrese
50 min

«Lagane» e ceci, la ricetta calabrese

Una preparazione antica per portare in tavola un primo piatto completo e nutriente, ma anche gustoso e saziante: dalla Calabria, la ricetta delle Lagane e ceci

450 kcal15g protein
Pasta integrale con carciofi e broccolo
35 min

Pasta integrale con carciofi e broccolo

Nutriente, gustosa e ricca di fibre: scoprite come preparare la pasta integrale con i carciofi, broccolo e granella di nocciole per il pranzo di tutti i giorni

450 kcal15g protein
Macco di fagioli
660 min

Macco di fagioli

I fagioli cuociono lentamente, vengono insaporiti con le cipolle e poi mescolati alla polenta: ecco il macco di fagioli, perfetta per il freddo gennaio

400 kcal15g protein
Avocado toast
30 min

Avocado toast

L'avocado toast è una ricetta per il brunch, da personalizzare con i vostri ingredienti preferiti. Provate la versione con salmone e uovo in camicia!

304 kcal15g protein
Gnocchi viola, baccalà e salsa di parmigiano
75 min

Gnocchi viola, baccalà e salsa di parmigiano

Diamo un twist ai classici gnocchi con un impasto di patate viola e un condimento di pesce: la ricetta degli Gnocchi viola, baccalà e salsa di parmigiano

650 kcal30g protein
Canederli allo speck
35 min

Canederli allo speck

Scoprite come i famosi gnocchi sudtirolesi a base di pane si possono trasformare da rustico piatto del riuso in una prova di alta cucina (per tutti).

350 kcal15g protein
Cuscus con verdure al microonde
30 min

Cuscus con verdure al microonde

Un piatto estivo leggero e veloce, preparato con verdure di stagione e cotto al microonde.

280 kcal7g protein
Orecchiette pugliesi ai due pomodori
65 min

Orecchiette pugliesi ai due pomodori

Scoprite la ricetta delle orecchiette pugliesi ai due pomodori come le fa la signora Pina Scarafile

450 kcal14g protein
Omelette di verdure
40 min

Omelette di verdure

Una morbida omelette farcita con verdure di stagione, una ricca colazione o un pranzo gustoso: Cristina Bowerman l'ha preparata per Giallozafferano!

630 kcal18g protein