SopaAlmuerzoCena
Rote Linsen-Kokos-Suppe
Compartido por Miso
Preparación10 min
Cocción20 min
Raciones4
Información nutricional
350kcalCalorías
15gProteínas
18gGrasas
30gCarbohidratos
Ingredientes
- Pizzatomaten400 Dose
- Kokosmilch400 Dose
- Zwiebel1 Zwiebel(n)
- Linsen, rote175 g
- Chilipulver3 TL
- Kurkumapulver2 TL
- Gemüsebrühe600 ml
- Öl(zum Braten)
- Salzpinch
Preparación
- 1
Zwiebel(n) in Öl glasig dünsten.
- 2
Rote Linsen, Pizzatomaten, Kokosmilch, Gemüsebrühe, Chilipulver und Kurkumapulver zugeben.
- 3
Alles aufkochen und bei schwacher Hitze ca. 15-20 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen zerfallen.
- 4
Mit Salz abschmecken.
Guarda y cocina con la app Miso
Guarda esta receta en tu recetario personal, añade ingredientes a tu lista de compras y planifica comidas.
Fuente:chefkoch.de