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Porridge à l'avoine facile
Breakfastvegan

Porridge à l'avoine facile

Miso

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Prep10 min
Cook15 min
Servings4

Un porridge crémeux et réconfortant préparé avec des flocons d'avoine, du son d'avoine et du miel.


Nutrition

280kcalCalories
10gProtein
8gFat
42gCarbs

Ingredients

  • flocon d'avoine
    100 g
  • son d'avoine
    60 g
  • lait entier
    1 l
  • miel liquide
    8 c. à soupe

Instructions

  1. 1

    Portez le lait à ébullition dans une casserole sur feu moyen.

  2. 2

    Versez-y les flocons d’avoine et le son d'avoine en pluie tout en remuant constamment.

  3. 3

    Baissez le feu, remuez-bien avec une cuillère, couvrez et laissez cuire 15 minutes. Les flocons d'avoine et le son d'avoine vont gonfler et imbiber le lait.

  4. 4

    Au bout de ce temps, retirez le couvercle de la casserole, ajoutez le miel et mélangez de nouveau à la cuillère pour bien amalgamer le tout.

  5. 5

    Servez sans attendre.


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