Проста бананова запіканка без цукру
ДесертПерекусСніданок

Проста бананова запіканка без цукру

Miso

Поділився Miso


Підготовка5 хв
Готування75 хв
Порції5

Якщо маєте банани, які «втомилися», і кисломолочний сир, то експертка з харчування, кухарка й фудблогерка Дарія Дорошкевич знає, що із цим робити!


Харчова цінність

331ккалКалорії
15гБілки
7гЖири
53гВуглеводи

Інгредієнти

  • Банан
    2 шт.
  • Мед
    50 г
  • Яйце куряче
    2 шт.
  • Сіль
    0.1 ч. л.
  • Сир кисломолочний
    400 г
  • Цільнозернове борошно
    100 г
  • Сода харчова
    0.5 ч. л.
  • Родзинки
    100 г

Приготування

  1. 1

    У блендері збийте банани з яйцями, медом та сіллю.

  2. 2

    Додайте сир, борошно та соду, збийте до однорідної суміші. Наприкінці додайте родзинки та обережно перемішайте.

  3. 3

    Випікайте в духовці 1 годину за температури 185 градусів. Готову запіканку повністю охолодіть. Смачного!


Готуйте з комфортом у додатку Miso

Зберігайте рецепти в один клік, додавайте інгредієнти до списку покупок та плануйте раціон.

Джерело:shuba.life