Простий рецепт гаспачо по-українськи

Miso

Поділився Miso


Підготовка5 хв
Готування25 хв
Порції4

Приготуй холодний томатний суп зі стиглих помідорів, огірка та солодкого перцю, що чудово освіжає влітку. Простий рецепт гаспачо по-українськи цікавий тим, що адаптований під українські продукти, але зберігає все найкраще з іспанських рецептів.


Харчова цінність

573ккалКалорії
14гБілки
21гЖири
85гВуглеводи

Інгредієнти

  • червоний перець чилі
    г
  • томат
    1 кг
  • огірок
    500 г
  • перець болгарський
    1 шт.
  • зубок часнику
    3 шт.
  • хліб білий
    2 шт.
  • оцет
    2 ст.л.
  • оливкова олія
    4 ст.л.
  • сіль
    дрібка
  • чіабата
    1 шт.

Приготування

  1. 1

    Покласти черствий хліб у невелику каструлю, залити 300 мл окропу і залишити на 10 хвилин, щоб він розм’як.

  2. 2

    Тим часом овочі очистити та крупно нарізати. У огірків відрізати носики, у перців видалити насіння. Трохи овочів нарізати дрібними кубиками й відкласти, це буде топінг для подачі.

  3. 3

    У чашу блендера покласти розмочений хліб, нарізані овочі (крім відкладених для подачі), часник, оцет, 3 ст. л. оливкової олії та чилі. Збивати до однорідної консистенції. Додати сіль до свого смаку. Перелити гаспачо в каструлю, охолодити 2–3 години в холодильнику.

  4. 4

    Перед подачею чіабату нарізати кубиками, полити 0,5 ст. л. оливкової олії та підсмажити на сковороді або в духовці до золотистості.

  5. 5

    Перед подачею розлити гаспачо по-українськи по тарілках, прикрасити кубиками овочів й грінками та полити рештою оливкової олії.


Готуйте з комфортом у додатку Miso

Зберігайте рецепти в один клік, додавайте інгредієнти до списку покупок та плануйте раціон.

Джерело:shuba.life