
СніданокПерекус
Йогуртові тости

Поділився Miso
Підготовка5 хв
Готування15 хв
Порції1
Йогуртові тости — це смачний сніданок, який став хітом TikTok. Ви можете зробити його дуже швидко і подавати з будь-якими додатками.
Харчова цінність
246ккалКалорії
10гБілки
7гЖири
38гВуглеводи
Інгредієнти
- хліб1 шт.
- яйце1 шт.
- йогурт3 ст.л.
- сироп3 ч.л.
- полуницяг
- малинаг
- банан1 шт.
- шоколадг
Приготування
- 1
Вибийте яйце в миску. Додаємо в нього йогурт і кленовий сироп. Все перемішуємо до утворення однорідної маси.
- 2
Беремо скибку тостового хліба. Робимо в ньому ніжну вм’ятину. Підготовлену масу влийте всередину.
- 3
Зверху викладіть начинку (ягоди або фрукти) і випікайте при 180 градусах близько 10 хвилин.
Готуйте з комфортом у додатку Miso
Зберігайте рецепти в один клік, додавайте інгредієнти до списку покупок та плануйте раціон.
Джерело:shuba.life