Омлет по-каталонськи із шинкою і вершковим сиром
СніданокОсновна страва

Омлет по-каталонськи із шинкою і вершковим сиром

Miso

Поділився Miso


Підготовка5 хв
Готування20 хв
Порції2

Доповнили добірку наших омлетів ситним і збалансованим сніданком. Омлет по-каталонськи смажиться із шинкою і вершковим сиром, а подається зі свіжими помідорами і болгарським перцем.


Харчова цінність

504ккалКалорії
27гБілки
38гЖири
17гВуглеводи

Інгредієнти

  • яйце
    4 шт.
  • шинка
    40 г
  • вершковий сир
    40 г
  • кріп
    3 шт.
  • оливкова олія
    2 ст.л.
  • сіль
    дрібка
  • перець чорний мелений
    дрібка
  • томат
    3 шт.
  • перець болгарський
    1 шт.

Приготування

  1. 1

    Шинку наріж тонкими смужками або слайсами. Вершковий сир трохи посоли, поперчи і перемішай. Кожну смужку або слайс змасти вершковим сиром. Наріж кріп.

  2. 2

    Яйця розбий у миску, посоли, поперчи. Добре збий до пишності. На великій сковороді розігрій 1-2 ст. л. оливкової олії. Вилий яйця, щоб вони розподілилися по всій сковороді. Готуй 1 хв. Переверни омлет на інший бік і одразу виклади шинку з вершковим сиром. Посип кропом. Накрий кришкою і готуй 1-2 хв. Потім за допомогою лопатки загорни омлет в рулет. Переклади на тарілку і наріж на порції. Подавай з нарізаними помідорами і болгарським перцем.


Готуйте з комфортом у додатку Miso

Зберігайте рецепти в один клік, додавайте інгредієнти до списку покупок та плануйте раціон.

Джерело:shuba.life