Back to Public Recipes
Смажений гарбуз із часником
Main CourseAppetizer

Смажений гарбуз із часником

Miso

Shared by Miso


Prep10 min
Cook25 min
Servings4

Цей гарнір з гарбуза чудово смакує з м’ясом і крупами. Щоб зробити смажений гарбуз із часником, потрібен овоч не солодких сортів. Шкірку чистимо, щоб під час смаження досягти гарної скоринки.


Nutrition

119kcalCalories
1gProtein
9gFat
9gCarbs

Ingredients

  • Гарбуз
    500 г
  • Часник
    4 шт.
  • Сіль
    за смаком
  • Перець чорний мелений
    за смаком
  • Карі
    за смаком
  • Копчена паприка
    за смаком
  • Олія соняшникова
    40 мл

Instructions

  1. 1

    Гарбуз почисть від шкірки та насіння. Наріж на середні шматочки завтовшки 1 см.Часник почисть і наріж дрібно.

  2. 2

    Розігрій сковороду з олією на середньому вогні. Додай часник і обсмаж його до появи аромату.Додай гарбуз у сковороду, обсмажуй з обох боків до м’якості всередині та золотавої скоринки, 10-15 хв.Посоли й поперчи. До смаку додай карі та копченої паприки. Готуй ще 1-2 хв і вимкни вогонь.


Save & Cook with Miso Cook

Save this recipe to your personal recipe keeper, add ingredients to your grocery list, and plan meals.

Source:shuba.life
Смажений гарбуз із часником | Miso Cook