
Main CourseAppetizer
Смажений гарбуз із часником

Shared by Miso
Prep10 min
Cook25 min
Servings4
Цей гарнір з гарбуза чудово смакує з м’ясом і крупами. Щоб зробити смажений гарбуз із часником, потрібен овоч не солодких сортів. Шкірку чистимо, щоб під час смаження досягти гарної скоринки.
Nutrition
119kcalCalories
1gProtein
9gFat
9gCarbs
Ingredients
- Гарбуз500 г
- Часник4 шт.
- Сільза смаком
- Перець чорний меленийза смаком
- Каріза смаком
- Копчена паприказа смаком
- Олія соняшникова40 мл
Instructions
- 1
Гарбуз почисть від шкірки та насіння. Наріж на середні шматочки завтовшки 1 см.Часник почисть і наріж дрібно.
- 2
Розігрій сковороду з олією на середньому вогні. Додай часник і обсмаж його до появи аромату.Додай гарбуз у сковороду, обсмажуй з обох боків до м’якості всередині та золотавої скоринки, 10-15 хв.Посоли й поперчи. До смаку додай карі та копченої паприки. Готуй ще 1-2 хв і вимкни вогонь.
Save & Cook with Miso Cook
Save this recipe to your personal recipe keeper, add ingredients to your grocery list, and plan meals.
Source:shuba.life