Back to Public Recipes
Курячі ніжки під яєчною заливкою
Main CourseLunchDinner

Курячі ніжки під яєчною заливкою

Miso

Shared by Miso


Prep10 min
Cook45 min
Servings6

Якщо не знаєш, як вкотре смачно приготувати курячі ніжки в духовці, то пропонуємо один з наших улюблених рецептів! Попередньо курку відваримо, замаринуємо, а потім запечемо під яєчною заливкою.


Nutrition

302kcalCalories
25gProtein
20gFat
5gCarbs

Ingredients

  • куряча гомілка
    6 шт.
  • цибуля
    1 шт.
  • часник
    3 шт.
  • приправа до курки
    2 ст.л.
  • яйце
    5 шт.
  • петрушка
    5 шт.
  • сіль
    дрібка
  • перець чорний мелений
    дрібка
  • олія соняшникова
    30 мл

Instructions

  1. 1

    У гомілок зріж зайву шкіру, зачисть кістки. Помий гомілки, поклади в каструлю. Залий водою, вари до кипіння. Потім зніми піну, посоли і вари ще 7-10 хв. Варену курку поклади на тарілку. Поки курка охолоджується, почисть і подрібни часник. Змішай його з приправою для курки і змасти ніжки з усіх боків. Залиши на 30 хв.

  2. 2

    Тим часом почисть і наріж цибулю дрібно. Петрушку подрібни. На сковороді розігрій 3-4 ст. л. олії, обсмаж цибулю до прозорості. У миску вбий яйця, збий виделкою. Потім до яєць вилий олію із цибулею, всип петрушку, перемішай виделкою. Посоли, поперчи заливку. Постав духовку грітися до 180°С.

  3. 3

    Форму для запікання (дно і борти) змасти маслом або олією. Курку виклади у форму, залий яєчною сумішшю. Накрий фольгою. Запікай 15 хв. Потім зніми фольгу, вимкни духовку і залиши курячі ніжки в духовці ще на 5 хв.


Save & Cook with Miso Cook

Save this recipe to your personal recipe keeper, add ingredients to your grocery list, and plan meals.

Source:shuba.life