Back to Public Recipes
Омлет з лисичками
BreakfastMain Course

Омлет з лисичками

Miso

Shared by Miso


Prep15 min
Cook10 min
Servings2

Грибний сніданок — це вдалий вибір! Беремо лисички, заливаємо їх збитими яйцями — отримуємо високобілковий омлет зі смаком лісових грибів, який додасть енергії на цілий день.


Nutrition

479kcalCalories
21gProtein
39gFat
10gCarbs

Ingredients

  • сіль
    0.2 ч.л.
  • яйце
    5 шт.
  • лисичка
    200 г
  • цибуля
    1 шт.
  • сметана
    1 ст. л.
  • масло
    40 г
  • оливкова олія
    1 ст. л.
  • перець чорний
    0.1 ч.л.

Instructions

  1. 1

    Збиваємо яйця вінчиком, солимо та перчимо.

  2. 2

    Додаємо ложку сметани, знову збиваємо.

  3. 3

    Розтоплюємо шматочок вершкового масла та додамо оливкову олію.

  4. 4

    Чистимо цибулю та нарізаємо кубиками.

  5. 5

    Цибулю висипаємо на пательню та смажимо до прозорості.

  6. 6

    Чистимо лисички від моху й трави. Більші гриби ріжемо навпіл.

  7. 7

    Коли цибуля стала прозорою збільшуємо вогонь і смажимо лисички.

  8. 8

    Заливаємо на сковороду яйця, накриваємо кришкою та чекаємо хвилин 7-10.


Save & Cook with Miso Cook

Save this recipe to your personal recipe keeper, add ingredients to your grocery list, and plan meals.

Source:shuba.life